GLA:D træning 

GLA:D træning er for dig, der har gennemgået GLA:D træningsforløbet

GLA:D® er et tilbud til dig med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ og hofte eller med langvarige/tilbagevendende smerter i ryggen. 

Vi har ingen instruktør, men selvtræner efter GLA:D´s Træningsprogram

GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark.

I Dansesalen (ved siden af motionslokalet): Torsdag kl. 11-12.30